O dietă echilibrată joacă un rol esențial în menținerea sănătății fizice și mentale. Consumul corect de nutrienți ajută la prevenirea bolilor, crește nivelul de energie și […]
Un cabinet de nutriționist sau dietetician oferă de obicei servicii și sfaturi legate de alimentația sănătoasă și alimentația adecvată. Conținutul serviciilor oferite poate varia în funcție […]
IMPORTANTA DIETEI IN SINDROMUL COLONULUI IRITABIL Sindromul Colonului Iritabil (IBS – Irritable bowel syndrome) este una dintre cele mai frecvente afecțiuni diagnosticate de gastroenterologi sau de […]
Foamea emotionala vs foamea fizica Foamea emotionala exista atunci cand ne refugiem in mancare pentru confort – si nu pentru ca ne este foame. Foamea emotionala […]
ZAHARUL – INAMICUL IN ALB SI EFECTELE CONSUMULUI IN EXCES ASUPRA SANATATII In ultimii ani, am tot auzit in mass-media recomandarea „Pentru o viață sănătoasă, […]
Intermittent fasting – post intermitent Postul intermitent, mult mai ușor decât orice dieta!!! Mai multe vedete, au recunoscut că secretul siluetei perfecte constă în dieta postului […]
Obezitatea in randul copiilor- O generatie supraponderala Obezitatea a devenit la ora actuala , o BOALA CRONICA ,fiind considearata de ORGANIZATIA MONDIALA A SANATATII (OMS) – […]