Servicii
si preturi
Toate planurile sunt adaptate nevoilor dumneavoastră nutriționale unice, în funcție de istoricul și obiectivele dumneavoastră medicale.
150 lei
START
- Consultatie nutritional initiala +anamneza
- Evaluare fizica +emotional personalizata (tulburari alimentare,control aport
dulciuri etc) - Dieta personalizata initiala –meniu pentru o saptamana
350 lei
SMART DIET (1 LUNA)
- Consultatie nutritional initiala +anamneza
- Evaluare fizica +emotional personalizata (tulburari alimentare,control aport dulciuri etc)
- Dieta personalizata START + 3 sedinte de monitorizare ONLINE si modificarea dietei initiale in functie de progress
300 lei
MONITORIZARE SI PSIHO-NUTRITIE (1 LUNA)
- Evaluare fizica +emotionala saptamanala
- Dieta personalizata saptamanala in functie de progress – 4 sedinte
Gama noastră largă de domenii de specialitate includ:
Tulburări gastrointestinale și digestive
Boli cardiovasculare și metabolice
Diabet
Alergii și intoleranta alimentara
Nutriție sportivă și performanță
Nutriție pediatrică
Boală de rinichi
Cancer
Afecțiuni autoimune și inflamatorii
Suport nutrițional (nutriție enterală/parenterală)
Orice afecțiuni de sănătate legate de nutriție
PACHETE & TARIFE SERVICII
1. Consultatie nutritionala initiala + dieta personalizata slabit/ingrasat -150 leI
2. Consultatie nutritionala de monitorizare + dieta personalizata– 100 lei
3. Consultatie nutritionala + dieta personalizata antiinflamatorie endometrioza– 150 lei
4. Nutritie terapeutica (afectiuni oncologice,diabet zaharat,boli gastrointestinale, digestive, renale, hepatice,cardiovasculare etc) , consultative + plan alimentar personalizat -150 lei
5. Consultatie nutritionala initiala + dieta personalizata intermittent fasting – 150 lei
6. Consultatie nutritionala initiala + dieta family -150 lei
7. Consultatie nutritionala + plan alimentar personalizat sportive– 150 lei
8. Consultatie nutritionala + dieta personalizata copii-adolescenti -100 lei
9. Meniuri saptamanale colectivitati – 300 lei
PACHETE DISPONIBILE ONLINE
- Pachet START – 150 LEI
Consultatie nutritional initiala + anamneza - Evaluare fizica + emotional personalizata (tulburari alimentare, control aport
dulciuri etc) - Dieta personalizata initiala –meniu pentru o saptamana
- Suport ONLINE
Pachet SMART DIET (1 LUNA) – 350LEI
- Consultatie nutritional initiala + anamneza
- Evaluare fizica + emotional personalizata (tulburari alimentare,control aport dulciuri etc)
- Dieta personalizata START + 3 sedinte de monitorizare ONLINE si modificarea dietei initiale in functie de progress
- Suport ONLINE
- Pachet MONITORIZARE SI PSIHO-NUTRITIE (1 LUNA) – 300 LEI
Evaluare fizica + emotionala saptamanala - Dieta personalizata saptamanala in functie de progress – 4 sedinte
- Suport ONLINE
- Pachet MONITORIZARE SI PSIHO-NUTRITIE (1 LUNA) – 300 LEI
TARIFE TRATAMENTE CORPORALE
TUNEL CU INFRAROSU
• 1 SEDINTA (30 MIN ) 60 lei
• 5 SEDINTE 250 lei
• 10 SEDINTE 500 lei
REMODELARE CORPORALA: ABDOMEN, BRATE, PICIOARE
• 1 SEDINTA (1 ZONA 30MIN ) 50 lei
• 1 SEDINTA (2 ZONE 30 MIN) 60 lei
• 5 SEDINTE (1 ZONA ) 250 lei
• 5 SEDINTE (2 ZONE) 250 lei
• 10 SEDINTE (1 ZONA) 450 lei
MASAJ ANTICELULITIC /RELAXARE
• 1 SEDINTA (45 MIN 1 H) 120 lei
Ne place să învățăm familiile cum să trăiască un stil de viață fericit și sănătos
Varietate de servicii nutriționale
AMT NUTRILIFE oferă o mare varietate de servicii nutriționale pentru persoane fizice, familii, corporații, producători de alimente și restaurante. Ana Maria este expertul principal în gestionarea greutății copiilor, adolescenților, adultilor și dezvoltarea programelor. Din pura pasiune pentru educația nutrițională, dezvoltarea rețetelor și serviciile personale de bucătar. Oferim o gamă largă de servicii pe care doar un dietetician și nutriționist cu experiență le poate oferi.
Pentru angajatii firmelor, un nou stil de viata
Doriți să îmbunătățiți stilul de viață și sănătatea angajaților dvs. și chiar să creșteți productivitatea? Oferim angajaților programe personalizate de prânz și de învățare, care se concentrează pe pierderea în greutate, sfaturi pentru cumpărături, idei de planificare a meselor în familie, sfaturi pentru copii și adolescenți pretențioși și multe altele. Sesiunile sunt captivante; un mediu grozav de team building și toată lumea va pleca cu sfaturi și trucuri ușor de implementat, concentrate pe nutriție.
De ce sa nu alegeam asa
- Mâncarea sănătoasă este prea scumpă – mese sănătoase la buget redus
- Nu este o dietă, este alegeri și schimbări simple ale stilului de viață
- Lucrează în tura de noapte
- Copii și adolescenți, reparând acei mâncători pretențioși
- Planificarea mesei pe fugă
Ponturi nutritionale
- Mănâncă o varietate de legume, în special soiuri de culoare verde închis, roșu și portocaliu, precum și fasole și mazăre.
- Încearcă un fruct nou în fiecare săptămână. Pentru sugestii, luați în considerare kiwi, mango, papaya sau rodie.
- Asigurați-vă că fiecare masă și gustare conține cel puțin un fruct sau legume sau ambele.
- Reduceți consumul de sodiu și caloriile goale din grăsimile solide și zaharurile adăugate.
- Bea apă în loc de băuturi dulci, cum ar fi sucurile obișnuite, băuturile cu aromă de fructe și ceaiurile și cafeaua îndulcite. Alegeți suc de fructe 100%.
- Asezonați alimentele cu condimente sau ierburi în loc de sare.
- Utilizați uleiuri sănătoase pentru inimă, cum ar fi uleiul de măsline, canola și floarea-soarelui, în locul untului sau al shortening-ului atunci când gătiți.
Respectati regulile
Orele în care ne consumăm mesele s-au schimbat semnificativ în ultimii ani. Au trecut de mult zilele în care micul dejun este consumat la 7 dimineața, prânzul la ora 12 și cina la ora 18. Acum este mai probabil să postim până la prânz, cină și să nu ne așezăm să ne bucurăm de ultima masă a zilei până la 19 sau 20.
În timp ce acest stil de a mânca a evoluat odată cu stilul nostru de viață din ce în ce mai aglomerat, din păcate, este, de asemenea, strâns legat de creșterea în greutate în timp, asadar respectati niste reguli!